予定がパンパンで気持ちが落ち込む【小川議事録381】

こんにちは!アイマーチャントの小川(@ogawakenta)です。

この記事を書いているのは8月8日(日)21時です。今日はこのあとに少し用事があって、いつもより少し早めに書き始めています。(音声の収録は21時30分からの予定です。)

毎度のことではありますが、1週間が過ぎるのが早すぎて困ります。毎日一生懸命過ごしていますが、進んでいるようで進んでいないような…優先順位をつけるのが下手くそなのはなかなか治りません…

予定がパンパンで気持ちが落ち込む

以前、菅さんが仰っていたことの1つに「スケジュールが埋まっているとテンションが下がる」というものがあります。僕は何の予定が入っていないとだらけてしまうので、すぐに予定を入れちゃうタイプの人間なので、あまり共感できていなかったのですが、ここ最近は予定を入れすぎて、少し気持ちがわかるようになりました。(笑)

スケジュール通り進めば問題ないのですが、大抵の予定は伸びるものなのでどんどん予定が押していくんですよね。何とかするためには自分だけの時間で調整するしかなくて、筋トレの時間を削ったり、睡眠時間を削って対処しています。…これが続くと確かにテンションが下がりますね。。。やっとわかりました。

予定がパンパンになって、スケジュール長を見ながら「予定の立て方が下手だなぁ…」と思っていたのですが、よくよく予定を見ると、スキマ時間に自分で予定を詰め込んでいたことに気づきました。←

成長しない自分に呆れます。

余白時間を楽しめる、余裕を持った大人になりたいものです。

それでは、本編はこちらからどうぞ!

→ 【第381回休日会議_音声直リンク】22:02